第29回 柔道整復師国家試験 問99

解説

正解は2です。 レム睡眠の特徴を問う問題です。 睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠に分かれ、一晩に約90分の周期で交互に繰り返されます。 【選択肢別解説】 1：× 入眠直後に現れるのはノンレム睡眠です。 レム睡眠は入眠から約90分後に初めて現れます。 2：○ レム睡眠では急速眼球運動（rapid eye movement）が起こります。 名称の由来であり、夢をみていることが多い時期です。 3：× 高振幅徐波が出現するのは、ノンレム睡眠の深い段階（徐波睡眠）です。 レム睡眠の脳波は覚醒時に似た低振幅の速い波です。 4：× レム睡眠では姿勢維持に関わる抗重力筋の緊張が消失し、筋は弛緩します。 【ポイント】 レム睡眠は「脳は覚醒に近いが体は眠っている」状態です。 明け方に近づくほどレム睡眠の割合が増えます。