正答2
解説
正解は2です。
この問題は適切でないものを選ぶので、○ が答え（適切でない記述）です。
高血圧の治療では、薬物療法とともに生活習慣の改善が基本になります。
【選択肢別解説】
1：× 記述は適切です。
肥満は血圧を上げるため、BMIを25未満に維持することが勧められています。
2：○ 記述は適切ではありません。
高血圧の減塩目標は1日6g未満です。
10gでは減塩として不十分です。
3：× 記述は適切です。
野菜、果物、低脂肪乳製品を積極的にとると、カリウムなどの作用で血圧が下がります。
4：× 記述は適切です。
ややきつい程度の有酸素運動を毎日30分以上行うことが勧められています。
【ポイント】
高血圧の生活習慣改善は、減塩、減量、運動、節酒、禁煙、野菜や果物の摂取が柱です。
減塩目標の「6g未満」は特に頻出の数値です。