2023年度 介護福祉士国家試験 問21

解説

正解は3です。 抗重力筋とは、重力に逆らって立位や座位などの姿勢を保つために働く筋肉です。 代表的なものに、脊柱起立筋、腹直筋、大殿筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、下腿三頭筋、前脛骨筋などがあります。 いずれも主に体幹や下肢にある筋肉です。 【選択肢別解説】 1：× 上腕二頭筋は、主に肘を曲げる働きをもつ腕の筋肉です。 立位姿勢を保つ抗重力筋には含まれません。 2：× 大胸筋は、腕を前に動かしたり内側に寄せたりする胸の筋肉です。 抗重力筋ではありません。 3：○ 大腿四頭筋は太ももの前面にあり、膝を伸ばす働きをもちます。 立っているときに膝が曲がって崩れないように支える、代表的な抗重力筋です。 4：× 僧帽筋は、肩甲骨を動かしたり引き上げたりする背中上部の筋肉です。 立位の保持を担う代表的な抗重力筋ではありません。 5：× 三角筋は、主に腕を横に上げる（外転する）肩の筋肉です。 抗重力筋ではありません。 【ポイント】 抗重力筋は「体幹と下肢で、体を伸ばして支える筋肉」と覚えます。 寝たきりになるとこれらの筋力が低下しやすく、立ち上がりや歩行が難しくなります。