第115回 看護師国家試験 午前問67

解説

正解は1。 ラザルス（Lazarus, R. S.）とフォルクマンのストレスコーピング理論では、コーピング（対処行動）は問題焦点型（ストレス源そのものを変える・解決する対処）と情動焦点型（ストレスから生じる感情・情動反応を調整する対処）に大別される。 好きな漫画を読んで気分転換するのは情動焦点型コーピングの典型例（気晴らし、注意転換、回避、認知的再評価、自己慰撫等が含まれる）。 2仕事に役立つ本で学習、3休日出勤で仕事を終わらせる、4同僚とプレゼンテーション練習はいずれもストレス源（仕事）に直接働きかけて解決を図る問題焦点型コーピングである。 問題が解決可能・コントロール可能な状況では問題焦点型が、解決不能・コントロール外（病気、死別、災害等）の状況では情動焦点型が適応的とされ、両者を状況に応じて柔軟に使い分けることが心の健康維持に大切である。