正答4
解説
正解は4です。
骨格筋の筋線維は、遅筋（タイプⅠ、赤筋）と速筋（タイプⅡ、白筋）に分けられます。
遅筋は有酸素代謝、速筋は無酸素代謝（解糖系）に適しています。
【選択肢別解説】
1：× 遅筋は有酸素運動に適しています。
無酸素運動に適しているのは速筋です。
2：× 遅筋は脂肪酸を酸化してエネルギーを得るため、トリグリセリド含量は速筋より多いです。
3：× グリコーゲン含量が多いのは、解糖系でエネルギーを得る速筋です。
遅筋のグリコーゲン含量は速筋より少ないです。
4：○ 遅筋は、酸化的リン酸化を行うミトコンドリアに富んでいます。
ミオグロビンや毛細血管も多く、有酸素的にATPを作り続けられます。
5：× 遅筋は持久力に優れ、速筋より疲労しにくいです。
疲労しやすいのは、乳酸を生じやすい速筋です。
【ポイント】
マラソンなどの持久系競技者は遅筋の割合が、短距離走などの瞬発系競技者は速筋の割合が高い傾向があります。
遅筋が赤く見えるのは、ミオグロビンを多く含むためです。