正答3
解説
正解は3です。
運動学習の練習方法には、課題の分け方、練習条件の変え方、練習の順序や間隔による分類があります。
移乗動作のうち「離殿」だけを取り出して繰り返す練習がどれにあたるかを考えます。
【選択肢別解説】
1:× 恒常練習は、同じ課題を同じ条件のまま繰り返す練習です。
動作の一部分を取り出すかどうかとは別の分類です。
2:× 多様練習は、同じ課題を距離や高さなどの条件を変えながら行う練習です。
離殿だけを繰り返す練習にはあたりません。
3:○ 部分練習は、一連の動作をいくつかの要素に分け、その一部分を取り出して練習する方法です。
移乗動作から離殿だけを繰り返すのは、部分練習にあたります。
4:× 分散練習は、練習と練習の間に休憩をはさんで行う方法です。
練習の時間配分の分類で、動作の一部分を練習することではありません。
5:× ランダム練習は、複数の課題を順序を決めずに混ぜて練習する方法です。
離殿だけを繰り返す練習にはあたりません。
【ポイント】
動作全体を通して行うのが全体練習、一部を取り出すのが部分練習です。
難しい要素がはっきりしている場合は、部分練習で習得してから全体練習へつなげます。