正答5
解説
正解は5です。
糖尿病の運動療法を安全に行うための注意点を問う問題です。
【選択肢別解説】
1：× 食後すぐではなく、食後1時間前後に運動を始めるのが効果的です。
食後の血糖値が上がる時間帯に運動すると、血糖の上昇を抑えられます。
2：× 冷汗は高血糖ではなく低血糖の予兆です。
動悸や手のふるえ、空腹感とともに現れ、すぐに糖分を補給します。
3：× インスリン投与中でも運動療法は中止しません。
低血糖に注意し、運動の時間や補食を調整して行います。
4：× 空腹時血糖値が高いほど運動量を増やすのは誤りです。
空腹時血糖値が著しく高い（250mg/dL以上など）場合や尿ケトン体が陽性の場合は、運動を控えます。
5：○ 増殖性網膜症がある場合は運動強度を軽くします。
強い運動や息こらえで血圧が上がると、眼底出血や網膜剥離を起こす危険があるためです。
【ポイント】
糖尿病の運動療法では、低血糖・網膜症・腎症・神経障害（足病変）への配慮が重要です。
運動強度は中等度の有酸素運動を基本に、レジスタンス運動を組み合わせます。