正答3
解説
正解は3です。
歩行速度は、歩幅と歩行率(ケイデンス)の積で決まります。
速く歩くときは、歩幅と歩行率がともに増え、関節の運動範囲や体の動きも大きくなります。
【選択肢別解説】
1:× 歩行速度を上げると、歩幅は増加します。
2:× 歩幅が大きくなるため、重心の上下動は増加します。
3:○ 1歩行周期の時間が短くなり、特に立脚相の時間が減少します。
その結果、両脚支持期も短くなります。
4:× 大きな歩幅で脚を前へ振り出すため、股関節の屈曲角度は増加します。
5:× 骨盤と体幹の水平面内の回旋運動は、歩幅を広げるために増加します。
腕の振りも大きくなります。
【ポイント】
歩行速度が上がると、立脚相の割合が減り、遊脚相の割合が増えます。
走行になると両脚支持期がなくなり、両脚とも地面から離れる時期が生じます。