正答3
解説
正解は3です。
歩行速度を上げると、歩幅と歩行率(ケイデンス)がともに増え、1歩行周期の時間は短くなります。
各関節の運動範囲や重心の動きも大きくなります。
【選択肢別解説】
1:× 速く歩くと歩幅は増加します。
歩幅と歩行率の両方を増やして速度を上げます。
2:× 重心の上下動は増加します。
歩幅が大きくなると、立脚中期と両脚支持期の重心の高さの差も大きくなるためです。
3:○ 歩行周期全体の時間が短くなるため、立脚相の時間は減少します。
周期に占める立脚相の割合も小さくなり、両脚支持期が短くなります。
4:× 歩幅を大きくするため、遊脚期の股関節の屈曲角度は増加します。
5:× 体幹の水平面内での回旋運動は増加します。
骨盤と体幹の回旋を大きくして歩幅を広げます。
【ポイント】
歩行速度が上がると「歩幅・歩行率・重心移動・関節運動は増え、周期の時間・立脚相・両脚支持期は減る」と整理します。
走行になると両脚支持期がなくなり、両足が浮く時期が現れます。