正答4
解説
正解は4です。
図は右下腿を後方から見たもので、ふくらはぎの上半分には腓腹筋の内側頭と外側頭のふくらみがあり、その下方は踵骨腱(アキレス腱)に移行しています。
ヒラメ筋は腓腹筋の深層にありますが、下腿の下半分では腓腹筋の両側から外にはみ出しているため、そこで触知できます。
【選択肢別解説】
1:× ①は膝の裏の上方中央、膝窩の付近を指しています。
ここは腓腹筋の起始部や膝窩の血管・神経がある部位で、ヒラメ筋の触知部位ではありません。
2:× ②は図の左側、右下腿では内側のふくらみの中央を指しています。
ここは腓腹筋内側頭の筋腹で、ヒラメ筋はその深層に隠れています。
3:× ③は図の右側、右下腿では外側のふくらみの中央を指しています。
ここは腓腹筋外側頭の筋腹で、ヒラメ筋はその深層にあります。
4:○ ④は腓腹筋のふくらみより下で、下腿の外側の縁を指しています。
ここではヒラメ筋が腓腹筋の外縁からはみ出しており、足関節を底屈させると収縮を触知できます。
5:× ⑤は足関節の後方で、細くなった腱の部分を指しています。
これは踵骨腱(アキレス腱)で、ヒラメ筋の筋腹ではありません。
【ポイント】
ヒラメ筋は膝関節をまたがない単関節筋なので、膝を曲げて腓腹筋をゆるめた状態で足関節を底屈させると、収縮を区別して触知しやすくなります。
腓腹筋とヒラメ筋をあわせて下腿三頭筋とよび、ともに踵骨腱となって踵骨隆起に停止します。