正答5
解説
正解は5です。
ノンレム睡眠の特徴を、レム睡眠と比べて問う問題です。
睡眠は、急速眼球運動を伴うレム睡眠と、伴わないノンレム睡眠に分けられます。
成人では一晩に約90分の周期で、両者が4〜5回繰り返されます。
【選択肢別解説】
1：× はっきりした筋書きのある夢を見るのは、主にレム睡眠のときです。
2：× 陰茎の勃起は、レム睡眠のときに起こります。
3：× 急速眼球運動がみられるのはレム睡眠です。
レム（REM）は急速眼球運動を意味する英語の頭文字です。
4：× 心拍数や呼吸が不規則に変化するのはレム睡眠です。
ノンレム睡眠では副交感神経が優位で、心拍数や呼吸は安定して遅くなります。
5：○ 成人ではノンレム睡眠が睡眠全体の約75〜80%を占め、大半を占めます。
【ポイント】
ノンレム睡眠は深さによって段階が分かれ、最も深い徐波睡眠は睡眠の前半に多く現れます。
レム睡眠は明け方に向けて長くなります。