令和5年度 准看護師試験 問10
成人のたんぱく質の摂取・消化・代謝について、正しいのはどれか。
正答4
解説
日本人の食事摂取基準2020年版で18〜49歳男性のたんぱく質推奨量は65g/日。
①必須アミノ酸(バリン・ロイシン・イソロイシンなど9種)は体内で合成できないため食事から摂取する必要がある。
②たんぱく質は膵液中のトリプシン・キモトリプシンや胃液中のペプシンで分解され、リパーゼは脂質分解酵素。
③1gあたり4kcalのエネルギーを産生し、9kcalは脂質。まとめて解く
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