正答3
解説
正解は3です。
体幹を屈曲させるのは腹部の前側にある筋です。
両側が同時に収縮したときの作用と、片側だけが収縮したときの作用を区別することがポイントです。
【選択肢別解説】
1:× 脊柱起立筋は背部にあり、両側が収縮すると体幹は屈曲ではなく伸展します。
2:× 腰方形筋は片側の収縮で体幹を側屈させ、両側の収縮では腰椎を伸展させます。
屈曲には働きません。
3:○ 内腹斜筋は腹壁の前外側にあり、両側が同時に収縮すると体幹を屈曲させます。
片側だけが収縮すると同側への側屈と回旋に働きます。
4:× 短背筋群(横突棘筋など)は脊柱の後方にあり、両側の収縮で体幹を伸展させます。
【ポイント】
体幹の屈曲筋は腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋です。
背部の筋(脊柱起立筋・短背筋群)は伸展、腰方形筋は側屈と覚えましょう。