2017年度 管理栄養士国家試験 問107

解説

正解は2です。 この問題は誤っているものを選ぶので、○ が答え（ストレスマネジメントの質問として不適切なもの）です。 ストレスマネジメントでは、ストレスの原因（ストレッサー）と、それへの対処のしかたに焦点を当てて質問します。 【選択肢別解説】 1：× 食べ過ぎのきっかけとなる出来事を尋ねる質問です。 ストレッサーを特定するために必要な質問なので適切です。 2：○ 低エネルギー食品の選択を尋ねるのは、食品選択に関する質問です。 ストレスへの対処とは関係がないため、ストレスマネジメントの質問として誤りです。 3：× 家族との接し方を変える試みを尋ねる質問です。 ストレッサーそのものへの働きかけを確認しているので適切です。 4：× 友人への相談の有無を尋ねる質問です。 ソーシャルサポートの活用状況を確認しており、ストレス対処の一つとして適切です。 5：× 食べること以外の対処法を尋ねる質問です。 食べる以外のコーピング（ストレス対処行動）を探る質問なので適切です。 【ポイント】 ストレスマネジメントは、ストレッサーの把握、受け止め方の修正、対処法（コーピング）の獲得から成ります。 食事内容そのものを尋ねる質問は、栄養アセスメントの質問です。