正答5
解説
正解は5です。
安静時の呼気は肺と胸郭の弾性による受動的な動きで、筋はほとんど働きません。
強制呼気(努力性の呼気)では、腹壁の筋と内肋間筋が働いて息を押し出します。
【選択肢別解説】
1:× 胸鎖乳突筋は、胸骨と鎖骨を引き上げる吸気補助筋です。
努力性の吸気で働き、呼気には働きません。
2:× 外肋間筋は、肋骨を引き上げて胸郭を広げる吸気筋です。
呼気では内肋間筋が働きます。
3:× 大胸筋は、上肢を固定したときに胸郭を引き上げる吸気補助筋です。
呼気筋ではありません。
4:× 横隔膜は、収縮して下降し胸腔を広げる最も重要な吸気筋です。
呼気では弛緩して元の位置に戻ります。
5:○ 外腹斜筋・内腹斜筋は、腹圧を高めて横隔膜を押し上げ、肋骨を引き下げます。
腹直筋や腹横筋とともに、強制呼気や咳で働く呼気筋です。
【ポイント】
吸気筋は横隔膜と外肋間筋、補助吸気筋は胸鎖乳突筋・斜角筋などです。
呼気筋は腹筋群と内肋間筋で、咳や排痰の力に直結します。