2025年度 管理栄養士国家試験 問99

解説

正解は3です。 計画的行動理論では、行動意図を決める要因として、行動への態度、主観的規範、行動のコントロール感（知覚された行動制御感）の3つを挙げます。 主観的規範は、自分にとって大切な人が行動を期待していると感じ、それに応えたいと思う気持ちです。 【選択肢別解説】 1：× 「やめよう、と思ったことはありませんか」は、主観的規範ではなく、本人の考えや行動意図を確かめる声かけです。 2：× 「回数を減らしてみませんか」は、主観的規範ではなく、行動のコントロール感を高める声かけです。 実行しやすい目標にすることで、「自分にもできそうだ」と感じやすくなります。 3：○ 「健康状態を心配する、フォロワーからのコメントはありませんか」は、主観的規範を高める声かけです。 本人にとって大切なフォロワーが健康を気にかけていることに気づかせ、その期待に応えたい気持ちを引き出すためです。 4：× 「ヘルシーなスイーツを紹介してフォロワー獲得につなげませんか」は、主観的規範ではなく、行動への態度に働きかける声かけです。 行動を変えると良い結果が得られるという期待を高める内容です。 【ポイント】 この事例では、本人がフォロワーを大切に思っていることが、主観的規範を活用する手がかりになります。 態度は「行動の結果をどう評価するか」、主観的規範は「周りの期待をどう感じるか」、コントロール感は「自分にできるか」と整理します。