「62歳の女性。主訴は腰痛。立位で腰椎の前弯が強く、骨盤が前傾している。膝関節のアライメントの異常はみられなかった。」
伸長し弱化している筋として最も適切なのはどれか。
正答1
解説
正解は1です。
骨盤前傾と腰椎前弯の増強という姿勢から、筋のアンバランスを考える問題です。
骨盤が前傾すると、骨盤の前方が下がり後方が持ち上がります。
このとき股関節屈筋群と腰背部の筋は短縮し、腹筋群と股関節伸筋群は伸長して弱化します。
膝のアライメント異常がないため、膝の要因は考えなくてよい症例です。
【選択肢別解説】
1:○ 大殿筋は股関節を伸展させ、骨盤を後傾させる方向に働く筋です。
骨盤前傾位では引き伸ばされ、弱化しやすい筋です。
2:× 大腰筋は股関節を屈曲させる筋で、腰椎を前方へ引きます。
骨盤前傾と腰椎前弯の姿勢では伸長ではなく短縮しています。
3:× 大腿直筋は股関節屈曲と膝伸展に働く筋です。
骨盤前傾の姿勢では伸長ではなく短縮しています。
4:× 大腿筋膜張筋は股関節の屈曲と外転に働く筋です。
骨盤前傾の姿勢では伸長ではなく短縮しています。
【ポイント】
骨盤前傾・腰椎前弯の姿勢では、短縮するのが腸腰筋・大腿直筋・大腿筋膜張筋・脊柱起立筋です。
伸長して弱化するのが腹筋群・大殿筋・ハムストリングスです。